Resilienz beschreibt die seelische und psychische Widerstandskraft in Krisensituationen.

Wie steht es um Deine Widerstandskraft?

Wie gehst Du mit Krisen und Herausforderungen um?

Lässt Du Dich leicht “aus der Bahn” werfen?

Oder bist Du gerüstet für die Aufgaben des Lebens?

Resilienz ist lernbar!

In unserem Workshop am 07.03.2020 gehen wir dem gemeinsam auf die Spur.

Es werden in Einzel- oder Gruppenarbeit Übungen für den Alltag erlernt. Das Erlernte wird durch eine Meditationsreise vertieft.

Ein Workshop, abwechslungsreich gestaltet von Britta Kattau und Alexandra Guillot. Humorvoll oder ernst, behutsam oder auch eindringlich gehen wir tief in Therorie und Praxis der Resilienz.

Erlebe dieses “Wie-Phoenix-aus-der-Asche-Gefühl”!

Bitte bringt einen Mittagsimbiss mit (Mikrowelle ist vorhanden). Für Kaffee, Tee, Wasser und Nervennahrung ist gesorgt.

Anmeldungen nehmen wir sehr gerne telefonisch oder per Meil entgegen.

Britta Kattau                                                               Alexandra Guillot

Dance !n Rain                                                            Lebenszauber

01522-4592183                                                          01523-7735803

info@rain-dance-coaching.de                                    info@lebenzauber.com

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Wie oft hast Du das erlebt?

Ein Mensch behandelt Dich / verhält sich unmöglich … doch Du bleibst still…

Magst nicht aussprechen, was Du darüber denkst? Was Du fühlst?

Wie oft hast Du Deinen Eltern etwas lieber nicht gesagt?

Sprichst Du Deinem Chef / den Kollegen / dem Partner / Freunden / Verwandten / Nachbarn usw. gegenüber alles aus, was Du denkst?

Schweigst Du manchmal, weil du Angst vor der Reaktion hast? Oder weil Du nicht verletzen willst?

Aber wie sollen andere Menschen wissen, wer Du wirklich bist, wenn Du nicht aussprichst, was in Dir ist?

Wie sollen diese Menschen wissen, was Du Dir wünschst, niemand hat eine Glaskugel und “orakeln” kann daneben gehen ?

Wie wäre es, wenn Du auf einmal verstanden wirst, weil Du das, was in Dir ist, in die Welt bringst? Ohne Angst! Einfach authentisch Du selbst bist und das leben kannst, wozu Du hier auf der Welt bist?

Entgifte Deine Seele – lebe DEINE Wahrheit!

Bring gern Kuschelsocken und einen Mittagsimbiss mit. Tee, Kaffee, Wasser, Snacks und Obst sind reichlich vorhanden.

Ich freue mich auf Dich!

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Wie oft schauen wir auf’s Handy, schreiben jemandem, scrollen die Meldungen auf und ab, lesen fremde Gedanken … obwohl wir “eigentlich” etwas ganz anderes vor hatten?

Wir lassen uns aus unserer Energie reißen, wenn wir auf Nachrichten von anderen reagieren, die vielleicht in einer ganz anderen Energie sind!

Wir schauen Sprüche und Bildchen an, kommentieren oder liken, ohne das zu verfolgen, was wir selbst ursprünglich auf dem Plan hatten.
Wie oft verschieben wir Dinge,m Vorhaben, Pläne, weil wir “keine Zeit” haben? Obwohl wir doch heute schon 3 Stunden am Handy waren und die Zeit hätten anders nutzen können….

Bist Du in DEINER Energie oder werden Deine Gefühle oft von Meldungen bestimmter Personen / Ereignisse bestimmt? Was, wenn ein Dir wichtiger Mensch Dich blockiert?

Wie würde es Dir gehen, wenn Du jederzeit in Deiner Energie bleibst? Völlig frei selbst entscheidest, ob und wann Du antwortest? Deine Gefühle nur durch Dich bestimmt werden?

Wieviel mehr würdest Du für Dein Leben umsetzen, wenn Du mehr Zeit und Präsenz hättest?

Werde zum Steuermann Deines Lebens, Deiner Zeit und Deiner Gefühle!

Bring gern Kuschelsocken und einen Mittagsimbiss mit. Tee, Kaffee, Wasser, Snacks und Obst sind reichlich vorhanden.

Ich freue mich auf Dich!

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Folgende Workshops werden in Kürze angeboten:

Leben in Leichtigkeit – die Erschaffung Deines Wunschlebens

Samstag, den 25. April 2020, 09:30 – 16:00 Uhr

Der Weg in eine stabile, glückliche Beziehung

Samstag, den 09. Mai 2020, 09:30 – 16:00 Uhr

Mobbing – raus aus der Opferrolle

Samstag, den 06. Juni 2020, 09:30 – 16:00 Uhr

Burnout! Wege aus der Krise!

Samstag, den 13. Juni 2020, 09:30 – 16:00 Uhr

Leben mit der Diagnose – Wie schaffst Du das “Unmögliche”?

Samstag, den 20. Juni 2020, 09:30 – 16:00 Uhr

Wenn Gefühle zum Gefülle werden – Loslassen des (Gewichts-) Ballasts

Samstag, den 27. Juni 2020, 09:30 – 16:00 Uhr

Toxische Beziehungen –
Player, Narzissten und andere Leidensgarantien

Samstag, den 11. Juli 2020, 09:30 – 16:00 Uhr

Wege aus dem Liebeskummer – wenn Du ins Leere liebst

Samstag, den 29. August 2020, 09:30 – 16:00 Uhr

Da fehlt ein Thema? Sprechen Sie mich gerne an!

Die Seminare finden an Samstagen von 09:30- 16:00 Uhr statt und kosten 119,- € / Person.

Sie bringen gerne Kuschelsocken und etwas für das Mittagsbuffet mit.

Ich stelle Kaffee, Tee, Wasser, Kekse und Obst zur Verfügung.

Alle Seminarteilnehmer können ein Anschluss-Coaching zum Preis von 60,-€ wahrnehmen. (Termin ist individuell wählbar)